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[其他] 台湾擎安医院:紫外线照射充氧疗法,有效提高睡眠质量

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 楼主| 发表于 2018-5-14 16:00:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
  在古希腊神话中,有一位名为墨涅莫辛涅的女神,是十二泰坦神之一,掌管记忆。这位女神有九个美丽的女儿,专司文艺与科学,也是就我们现在常常提到的缪斯女神。古希腊人是把记忆当作文艺与科学之母来看的,没有记忆,就没有文艺和科学。

  伟大的哲学家柏拉图曾说过:大脑对事物留下印象的方式应当与尖锐物体在蜡版上留下划痕一样,印象一旦形成,那么直到被磨平为止便会一直存在;被磨平之后,出现的新的光滑的表面则是记忆的对立面,也就是完全的遗忘。

  通过台湾擎安医院的精神学专家的研究发现:我们大脑中确实存在一块“蜡版”,或者说是黑板。从外界获知的新记忆就像是老师的板书,记录在黑板上,要将这些记忆转化为持久的记忆,就需要我们把板书从黑板上摘抄到笔记本上。自然,脑中的“黑板”也和真正的黑板一样,是有大小限制的,写满了就要擦掉旧的,才能为新的挪出空间。

  湾擎安医院发现我们脑中的这块黑板便叫做海马,板书则是神经元突触的连接,擦掉一切的就是睡眠了。

  那么,睡眠与记忆之间到底有什么样的关联呢?近日,一篇发表在《科学》上的研究为我们揭开了睡眠与记忆之间的神秘关系。

  来自东京的池谷裕二和藤泽茂义合作发现,在睡眠的主要状态、慢波状态下,一种名为尖波涟漪的特殊脑电波正是突触负调控的关键。特异性沉默尖波涟漪阻止了突触的自发下调,并阻碍了新记忆的学习!

  在人类悠久的历史中,诸多的文明与文化得以保留和发展,都依赖于大脑的记忆,而记忆的产生与保存机制也是神经科学的一个关键问题。最早在1971年,出现了第一项相关的研究。研究者在小鼠的大脑海马体内发现,当新记忆形成,海马神经元会形成短暂的、稳定的连接。由此,海马成为了备受研究者关注的脑部区域之一。

  海马已被证实与记忆、情绪等多个重要脑功能相关,尤其在记忆方面,极为重要,它包括空间记忆、学习记忆和情景记忆等。然而海马的大小是有限的,它不可能无限的存储下去。

  已经有足够的研究结果表明,海马并不是记忆的存储体,它仅仅作为新记忆的诞生地,之后新记忆将会转移到新皮质形成长久的记忆,而海马则被“格式化”,来迎接下一段新记忆。

  当睡眠越深,脑电波呈现同步化的慢波,这时我们就进入了慢波睡眠。在这种状态下,海马会自发释放瞬间的高频振荡(尖波涟漪)。尖波涟漪与新记忆神经元激活有关。目前为止,还没有研究把尖波涟漪和突触可塑性联系起来。

  为了搞清楚这二者之间的关系,池谷教授和藤泽教授开展了一项实验。他们试图用光遗传学的方法沉默尖波涟漪,并观察这是否会对新记忆的形成产生影响。

  他们先让小鼠接触一个陌生环境,让小鼠的尖波涟漪频率按倍数增长。随后,研究者利用光遗传学沉默了相关的神经元。这使得97.7±1.8%的尖波涟漪被抑制了。

  通过研究发现,在正常小鼠中,经历过尖波涟漪之后,突触连接有所下降,可是沉默了尖波涟漪的小鼠突触却变化很小!这是不是说明海马的“重置”过程受到阻碍了呢?这会不会影响小鼠新记忆的形成呢?

  于是研究者测试了小鼠的空间学习能力。研究者让小鼠们短暂接触一个新环境,并偷偷改变其中场景的布置之后再把小鼠放回去。果然,被沉默了尖波涟漪的小鼠很明显没记住新环境的布置,学习和记忆能力要比正常小鼠更低!

  这说明尖波频率是突触可塑性重置过程的关键,失去了它将会严重影响到新记忆的形成!

  正常情况下,海马产生的尖波涟漪会随着时间逐渐减少。当给予NMDAR拮抗剂,尖波涟漪的减少被阻止了。这也说明尖波涟漪的降低反应的是突触可塑性的自发变化,而不是因为切片组织的老化或突触的疲劳。

  随后,研究者在小鼠体内进行了实验。在接触了一个新环境之后,小鼠被分别给予NMDAR拮抗剂MK801或生理盐水,并检测了脑内突触的变化。接受生理盐水注射的小鼠突触变化很正常,与旧有记忆有关的连接被清除,新记忆相关的连接增加;注射了MK801的小鼠就没那么幸运了,它们的突触可塑性活动完全被抑制了!可见尖波涟漪的作用是依赖于NMDA受体功能的。

  这就是“我们为什么需要睡眠”的答案了。在不断记忆的过程中,海马要重复着“写入”-“擦除”这样的循环,睡眠则在后者起关键作用。睡不好记性差,这真的不是你的错觉。

  通过上面的科学研究证明睡眠对于制造机体大部分记忆非常关键,睡眠能够帮助机体以一种灵活且可适应的方式来使用记忆。除此之外,睡眠还与身体功能、免疫功能、认知操作、情绪的操控等都有关系。

  所以,要想有一个好的记忆,好的身体,就必须有一个好的睡眠质量。而现在的社会以及重重压力下,睡眠不好,失眠,成为了人们普遍存在的问题,很自然就会影响到身体以及日常生活。所以下面小编给各位介绍一款对治疗失眠有奇效的疗法!

  台湾擎安医院:紫外线照射充氧疗法

  紫外线照射充氧疗法

  采用紫外线光量子能量,在充氧条件下照射患者血液,能激发血液的各种成分,再回输同一患者体内。能提高机体免疫功能,提高血红蛋白的氧饱和度,增加组织对氧和能量物质的利用,对失眠和偏头痛等症状有非常明显的改善效果。

  有效的提高睡眠质量

  1、改善局部组织的缺氧状况,增加缺氧组织的血液供应,提高睡眠质量;

  2、使血流速度加快,降低血液黏度,改善病变组织微循环,促进氧的作用,改善睡眠质量;

  3、促进血液循环和新陈代谢,感到舒适,提高睡眠质量,增强记忆力;

  4、促进血液循环,降低全身肌张力,消除疲劳、改善睡眠;

  5、消除负面情绪,使心情舒畅,助于睡眠;

  好的睡眠决定你一天好的精神状态,睡眠对于保护人的心理健康与维护人的正常心理活动极其重要。 所以要想睡眠好,我们擎安医疗——紫外线照射充氧疗法让您夜夜有好梦!

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